에어메이드 신제품 대용량 원터치 에어프라이어 세라스테논 AF-807 : 에어메이드[에어메이드] 기분 좋은 바람이 만들어지는 곳 m.site.naver.com
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고구마 굽는 방법 시간저장 에어프라이어 종류 요약 고구마 굽는 방법 시간저장 에어프라이어 종류 요약 고구마 굽는 방법 시간저장 에어프라이어 종류 요약 가을, 그리움이 깊어지는 계절… 말이 살찌는 계절이다 , 그런데 나만 살이 찌는구나… 안녕하세요!! * 겨울 간식으로 떠오르고 있는 자색고구마를 좋아하시나요? 친구가 고구마 한 상자를 선물로 주었습니다. 너무 많습니다. 찐고구마, 구운고구마, 우드칩을 이용한 고구마 레시피, 부드러운 고구마, 고구마샌드위치, 고구마샐러드 등등.. 지난번에 이 부드러운 고구마를 만들었는데 뭘로 요리할지 고민이었는데.. .집에서 가장 인기있는거~고구마사탕을 만들어보기로 했어요!! 저는 튀김과 요리를 정말 싫어해요! 그래서 에어프라이어로 고구마사탕을 자주 만들어 먹는데요. 너무 편리해요~~ 지금부터 아주 간단한 고구마사탕(고구마패스) 레시피를 알려드릴게요. 백정원 고구마사탕을 찾으신다면 이사탕이 정답이에요! 슈가보이가 그런 이름을 갖게 된 데에는 이유가 있다. ㅎㅎ 사실 가장 중요한 건 설탕이에요. 고구마가 너무 많아요. 먹을 만큼만 꺼내서 보관하세요. 고구마 보관방법을 알려드리겠습니다. 고구마 보관방법 : 말려서 보관하세요!! 햇볕이 잘 드는 베란다에 신문지를 펼쳐 놓고 2~3일 동안 말리세요. 2. 신문을 활용하세요!! 고구마 위에 종이 타월이나 신문을 올려 놓을 수도 있습니다. 개별적으로 포장하여 보관할 수 있습니다. 서늘한 곳에 보관하세요!! 냉장고 번호. 상자에 구멍을 뚫어 서늘하고 통풍이 잘 되는 곳에 보관하세요. 고구마vs호박고구마, 당신은 무엇을 선택하시겠습니까? 둘 다 아주 간단한 고구마사탕인데 맛있네요. 먼저 씻어야 하나? 에어프라이어 고구마사탕 재료 : 고구마, 설탕 1컵, 식물성 기름, 비닐랩, 그거면 끝!!!! 정말 간단해요!! 키친타월로 닦아내고 세탁해주세요. 껍질을 벗기고 싶다면 더 깨끗이 씻어주세요. 실제로 고구마 껍질에는 안토시아닌이 풍부해 염증을 억제하고 항산화 효과가 있다. 하지만 나는 그것을 벗을 거 야! 껍질을 벗겨 공기 중에 놔두면 검게 변해요! 가지치기가 완료될 때까지 물에 담가두세요. 이미 색이 너무 많이 변했어요. 빨리~빨리~!! 고구마가 너무 작아서 껍질 벗기기가 무서웠는데… ..그냥 떼어도 되나요?? 아무튼 이렇게 두툼하게 썰어서 입맛에 맞게 드시면 됩니다!! 물에 불린 고구마는 물기를 제거해주세요. 천이나 종이 타월로 말릴 수도 있습니다. 에어프라이어로 고구마사탕을 만들려면 기름이 필수!! 기름을 두르지 않은 채 나무판에 고구마를 튀겨봤는데, 기름을 살짝 두르면 더 맛있더라구요. 비닐봉지에 오일을 넣고 잘 섞어주세요. 쉭쉭쉭!! 링링링~~ 이제 기름에 튀겨낸 고구마를 튀김기에 넣어주세요. 물건이 너무 많아서 2겹으로 정리했어요. 180도에서 15분간 뒤집어주세요. 잘 굽습니다. 고구마 굽는거 지루하지 않나요? 고구마가 왜 좋은지 알아볼까요? 고구마의 대표적인 면역력 강화 효과 3가지 1. 우리 몸에 안토시아닌이 풍부한 고구마 껍질은 항산화, 항염 효과가 있습니다. 2. 식이섬유가 풍부하여 배변활동을 촉진하고 변비를 예방합니다. 칼륨은 혈압을 조절하고 고혈압의 원인이 됩니다. 인나트륨을 줄여줍니다 4. 베타카로틴을 분비해 성인병을 예방합니다 항산화제이며 시력을 향상시킵니다 5. 다이어트와 피부미용에 도움을 줍니다 피부 이게 뭐가 재미있나요~?? 고구마 다이어트.. 다이어트!! 그렇게 적혀 있는데 합리화라고 읽고 계시네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 고구마패스 고구마사탕 설탕이 주인공이자 조력자에요~ 잘게 잘라놨으니 더할 필요 없이 그냥 저어주세요 그것. 익었나요? 젓가락으로 두드리고, 두드리고, 두드려보세요! 흠, 맛있을 것 같네요. 한입 먹고 또 먹었네요~~ 익혀먹는 고기를 좋아하는데 고구마도 예외는 아니네요. 5분만 더…완료! 초간단 고구마사탕 황금 레시피 1부가 완성되었습니다! 뜨겁게 구운 고구마를 식힌 후 이제 설탕소스를 만들어 보겠습니다. 하~~ 너무 예뻐요 ㅎㅎ 설탕이 뭐죠… .. 알았어~!! 설탕 2/3컵 (맛에 따라 더 추가하세요) 이게 제일 중요해요!! 5성 설탕이 녹을 때까지 젓지 마세요!! 저어주면 딱딱해집니다. 그러니 캐러멜화될 때까지 기다리세요. 그렇다면 높은 열을 사용하면 안 된다는 뜻인가요? 약한 불로 녹여주세요. 사진 찍다가 살짝 화상을 입었어요;; 에어프라이어로 구운 고구마!! 이것을 튀겨주세요. 여기도 별 5개!! 서둘러요!! 82828282 이렇게 안하면 불타버릴거야!! 쑥이면 불을 끄고 남은 불과 섞어주세요. 집게 대신 주걱 등을 사용하여 고르게 펴주세요. 마지막으로 설탕을 2배 정도 넣어주면 완성!! 에어프라이어 고구마사탕 만들기 초간단해요 패키지에 고구마사탕이 반짝반짝~~!! 오! 참깨로 마무리!! 검정깨를 뿌리면 정말 예쁠 것 같은데… 그냥 뿌리겠습니다. 에어프라이어 고구마사탕 만드는 초간단레시피!! 구워서 설탕물을 발라주세요. 먹다. 끝. 무엇이든 준비하려면 많은 노력이 필요하지만, 맛있는 것을 먹고 싶다면 할 수 있는 일이 없습니다. 오늘의 아이들 간식은 고구마사탕입니다. 오! 우유도 사야지^^ 그럼 안녕~~~~ 오늘도 맛있게 드시고 행복하게 사세요! 그게 다였어요^^